CONAS A MHEAS

• Bain úsáid as téip tomhais chun tú féin a thomhas, coinnigh an téip go daingean timpeall ar na 3 eochairphointí.
• Chun tomhas cruinn a bhaint amach molaimid duit na tomhais seo a dhéanamh agus tú ag caitheamh mion-éadaí.
• Féach an Treoir Méideanna le haghaidh leideanna agus leideanna ar leathanach an táirge chun an t-oiriúint cheart duit a fháil.

BÓTHAR
Tomhais thart ar do bhrollach ag an bpointe is iomláine den mheirge. Déan cinnte go bhfuil an téip tomhais suaimhneach agus nach bhfuil sé daingean. Caith bra gan padded agus tú ag tomhas. Faigh do thomhas meirge thuas agus péireáil le méid cupán chun do mhéid a fháil.

FAOI-BUST
Cuir téip a thomhas timpeall do chliabháin easnacha agus lig dó scíth a ligean díreach faoi do mheirge chun an tomhas is cruinne a fháil.

WAIST
Bend ar do choim go dtí taobh amháin. Is é an pointe ina creases do chorp ná do waist nádúrtha. Seas suas agus cuir an téip thart timpeall ar an gcoim bheag.

HIP
Seas le do chosa le chéile agus tomhas thar an gcuid is leithne de do chromáin; folaíonn sé seo de ghnáth an chuid is iomláine de do chúl, tá sé 8 n-orlach faoi do waist.